Prostreno.cz

Zapečené ovoce

Lahodný ovocný dezert se sušenkovou drobenkou.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 754 kJ / 180 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy29g
tuky6g

Ingredience na

  • 4 ks jablek
  • 3 ks hrušek
  • 150 g ostružin - můžou být mražené ,v létě čerstvé
  • 150 ml vody
  • 80 g cukru krupice
  • 1 lžíce cukru - nemusí být
  • Na posypání
  • 250 g rozdrobených sušenek
  • 150 g hrubé mouky
  • 110 g rozpuštěného másla

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Do hrnce nasypte oloupaná, na větší kousky nakrájená jablka a hrušky.
  3. Přidejte ostružiny, vodu a cukr. Dobře promíchejte.
  4. Přiveďte k varu, snižte teplotu a za občasného míchání duste 5 minut.
  5. Ingredience na posypání promačkejte rukama v misce.
  6. Ovoce rozprostřete do menší zapékací misky a posypte připravenou sušenkovou drobenkou.
  7. Pečte 15-20 minut.

TIP:

Vhodné sušenky na drobenku: Amaretti, máslové, nebo Club apod.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,88g
  • Sacharidy:

    390,40g
    • Cukry:

      223,29g
  • Tuky:

    95,98g
  • Vláknina:

    13,10g

Aktivita pro spálení: 180 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

53

minut uklízení



Podobné recepty

Kávové tiramisu ve skleničce

(11 hlasů)
35min
1895 kJ

Horké meruňky se zmrzlinou

(6 hlasů)
30min
566 kJ

Cuketový koláč s kakaem

(8 hlasů)
1h a 15min
1027 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečené ovoce

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat