Prostreno.cz

Rychlý jablečný dezert

Tento jednoduchý dezert můžete připravit pro nečekané hosty, hlavně pro děti.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 906 kJ / 216 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy20g
tuky15g

Ingredience na

  • 4 ks jablek
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 1 lžička dřeně čerstvé vanilky
  • 0.5 lžičky mleté skořice
  • 2 lžíce másla
  • 3 lžičky rozpuštěného másla
  • 250 g sušenek - máslové, kakaové nebo kokosové
  • 6 lžic 100% jablečného džusu - nebo podle potřeby
  • K podávání
  • 4 porce šlehačky, nebo zmrzliny

Postup přípravy

  1. Oloupaná jablka nakrájejte na plátky.
  2. V rendlíku rozehřejte 2 lžíce másla, přidejte jablka, cukr, vanilku, skořici a chvíli duste, jen aby jablka trochu změkla. Nesmí se rozvařit.
  3. Sušenky rozmačkejte například válečkem, nasypte je do misky, přidejte rozpuštěné máslo a připravte „drobenku", podle potřeby během zpracování přidejte džus, tolik, aby vznikla „drobenka" a směs se moc nelepila.
  4. Jablka rozdělte do sklenic, přidejte sušenky a ozdobte zmrzlinou, nebo šlehačkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,10g
  • Sacharidy:

    305,20g
    • Cukry:

      148,40g
  • Tuky:

    225,82g
  • Vláknina:

    56,00g

Aktivita pro spálení: 216 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Šátečky plněné jablky

(3 hlasů)
1h a 15min
1046 kJ

Mandlová jablka

(5 hlasů)
50min
728 kJ

Čokoládový koláč sypaný ořechy

(9 hlasů)
1h a 45min
1547 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

vivi11
16.04.2020

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rychlý jablečný dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat