Prostreno.cz

Rolky s kozím sýrem

Recept na slavnostnější předkrm.

10.08.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

1152 kJ / 275 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V malé misce promíchejte olej, citronovou šťávu, sůl a pepř. Omyté, osušené listy římského salátu natrhejte na malé kousky a vložte do oleje.
  2. Na každý plátek šunky (na konec plátku), dejte porci sýra, lžičku džemu a pár lístků salátu. Zatočte rolku.
  3. Podávejte vychlazené. Pokud jsou plátky šunky větší, překrojte je na poloviny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    327,17 g
  • Sacharidy:

    44,09 g
    • Cukry:

      37,48 g
  • Tuky:

    311,64 g
  • Vláknina:

    2,04 g

Aktivita pro spálení:

670 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

200

minut uklízení





Podobné recepty

Dortíky z kozího sýra s Cranberries

(11 hlasů)
1h a 10min
1180 kJ

Snídaně s fíky a kozím sýrem

(21 hlasů)
10min
950 kJ

Kozí sýr v mandlích

(10 hlasů)
30min
1185 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šunka prosciutto

250 kcal / 100g
B25 g
S0 g
T20 g

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g

římský salát

17 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,07 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rolky s kozím sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba