Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Snídaně s fíky a kozím sýrem

Kombinace kozího sýra a fíků vás mile překvapí. Připravte si netradiční snídani.

Ohodnotit
(21 hlasů)
lanvin
  • 10min

    10min příprava

    0min vaření

  • 929 kJ / 222 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy34g
tuky6g

Ingredience na

  • 2 krajíce tmavého chleba - nebo slunečnicového chleba
  • 50 g pomazánkového kozího sýra
  • 1/2 ks čerstvého fíku
  • 2 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Chléb namažte sýrem, přidejte lístky rukoly, plátky fíků. Fíky pokapejte medem.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,80g

  • Sacharidy:

    149,60g

    • Cukry:

      100,00g

  • Tuky:

    26,00g

  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 222 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení

Podobné recepty

Dortíky z kozího sýra s Cranberries

Dortíky z kozího sýra s Cranberries

(11 hlasů)
1h a 10min
1196 kJ
Kozí sýr v mandlích

Kozí sýr v mandlích

(10 hlasů)
30min
1198 kJ
Kuličky z kozího tvarohu

Kuličky z kozího tvarohu

(10 hlasů)
25min
381 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

kamila76
01.12.2016
kombinace fíků a kozího sýra NE
maxiking
04.05.2016
hedvika
25.04.2016
parada
moniika
13.04.2016
parádní snídaně
renda4141
04.03.2016
Kozí sýr mám ráda, kamarádka ho vyrábí a je vynikající.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Chléb s mascarpone a malinami - tahle snídaně vás nezklame.

Snídaně s malinami

(20 hlasů)
Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Články nejen o vaření

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje
Rubrika

Hlavní důvod, proč vás káva znervózňuje

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravného pečení
Rubrika

Nejlepší chutné koláče bez zdlouhavého a otravn...

Zázračné ingredience pro zahuštění vlasů
Rubrika

Zázračné ingredience pro zahuštění vlasů

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy
Rubrika

Báječný skořicový čaj je v dnešní době trendy

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Snídaně s fíky a kozím sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat