Prostreno.cz

Jahodový Shake

Nepopsatelně dobrá směs zmrzliny a jahod.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 313 kJ / 75 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky4g

Ingredience na

  • 500 ml plnotučného mléka
  • 4 kopečky jahodové zmrzliny - může být i vanilková
  • 200 g čerstvých jahod
  • 1 lžíce jahodového sirupu

Postup přípravy

  1. V mixéru rozmixujte dohladka všechny ingredience.
  2. Hned podávejte.
  3. Můžete ozdobit kopečkem šlehačky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,94g
  • Sacharidy:

    93,00g
    • Cukry:

      86,00g
  • Tuky:

    17,52g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 75 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

(4 hlasů)
25min
1407 kJ

Ovocné kokosové mléko

(3 hlasů)
15min
586 kJ

Smoothie z karotky s kurkumou

(1 hlasů)
20min
415 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jahodový Shake

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat