Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí nudličky s česnekem a zázvorem

Mikeš
2hlasy
Hodnotit

55min

25min příprava

30min vaření

513 kJ

energetická hodnota na 100g

150 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky4g sacharidy12g bílkoviny

Díky této přípravě nebude kuřecí maso suché, ale bude pěkně šťavnaté.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 700 g kuřecích prsou - nakrájené na nudličky
  • 6 lžic rostlinného oleje
  • 1 ks cibule - nakrájená na tenké plátky
  • 1 ks velké červené papriky - nakrájená na tenké nudličky
  • 1 ks velké mrkve - nakrájená na tenké nudličky
  • 1 ks malé brokolice - na malé růžičky
  • 2 lžíce čerstvého zázvoru - nastrouhaného
  • 2 stroužky česneku
  • 3 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce červené chilli omáčky - volitelné
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  • Ve velké pánvi rozehřejte na středně vysokou teplotu olej.
  • Přidejte cibuli, papriku, mrkev, brokolici, zázvor a restujte za občasného míchání 8 minut.
  • Přesuňte zeleninu na jednu stranu pánve a do pánve přidejte kuřecí nudličky a nakrájený česnek.
  • Na mírném ohni restujte kuřecí maso 5 minut.
  • Maso se zeleninou pokapejte sojovou omáčkou, přikryjte a duste 5 až 8 minut, nebo až je maso měkké.
  • Nakonec vše podle chuti osolte a dochuťte chilli omáčkou.
Perník s jablky

Perník s jablky

1 hlas
1h a 10min 1001kJ 90 Kč
Hovězí roštěná

Hovězí roštěná

1 hlas
2h a 50min 973kJ 290 Kč

Podobné recepty

Kuřecí játra s pórkem

Kuřecí játra s pórkem

10 hlasů
50min 698 kJ 99 Kč
Mexické chilli

Mexické chilli

5 hlasů
1h a 20min 401 kJ 180 Kč
Krůtí plátky s houbami

Krůtí plátky s houbami

9 hlasů
1h a 20min 442 kJ 230 Kč
Kuřecí prsíčka s hráškem a zapečenými brambory

Kuřecí prsíčka s hráškem a zapečenými brambory

4 hlasy
2h a 15min 605 kJ 200 Kč
Krůtí placičky

Krůtí placičky

6 hlasů
55min 768 kJ 140 Kč
Grilované kuřecí placičky s restovanými fazolkami

Grilované kuřecí placičky s restovanými fazolkami

4 hlasy
1h a 20min 393 kJ 180 Kč

Články nejen o vaření