Prostreno.cz

Marinovaný zeleninový salát

Co si dát na jaře lepšího, než zeleninový salát. Tento svěží, barevný salát s jemně pikantní zálivkou je plný vitamínů.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 35min

    35min příprava

  • 289 kJ / 69 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve velké misce smíchejte nakrájenou zeleninu.
  2. V menší misce prošlehejte metličkou všechny ingredience na zálivku.
  3. Zálivku nalijte k zelenině, vše promíchejte, přikryjte a nechte přes noc v chladničce. Salát během marinování alespoň jednou promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,07g
  • Sacharidy:

    151,85g
    • Cukry:

      23,20g
  • Tuky:

    111,56g
  • Vláknina:

    38,10g

Aktivita pro spálení: 69 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s krevetami

(5 hlasů)
25min
400 kJ

Bramborový salát s lososem

(8 hlasů)
50min
418 kJ

Rýžový salát s kuřecím masem

(6 hlasů)
55min
894 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Marinovaný zeleninový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat