Prostreno.cz

Salát s krevetami

Tenhle salát připravíte opravdu během chvilky, je lehký se zeleninou a bez majonézy.

17.03.2020 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

403 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na salátovou misku uložte listy salátu a přidejte proužky červené papriky.
  2. V pánvi rozehřejte máslo, přidejte na plátky nakrájený česnek a krevety. Míchejte 3- 4 minuty.
  3. V misce promíchejte pomerančovou a limetkovou šťávu, přidejte pomerančovou kůru, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Hotové krevety nasypte na salátové listy, pokapejte je zálivkou a hned podávejte.

TIP:

Pokud vám od oběda zbylo dušené kuřecí maso – nebo vařené z polévky, přidejte ho do salátu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,97 g
  • Sacharidy:

    35,12 g
    • Cukry:

      15,43 g
  • Tuky:

    34,11 g
  • Vláknina:

    6,76 g

Aktivita pro spálení:

348 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Pečená dýně se slunečnicovými semínky

(2 hlasů)
1h a 10min
416 kJ

Brokolicový salát se slaninou

(3 hlasů)
30min
1025 kJ

Těstovinový salát s chřestem

(2 hlasů)
1h a 5min
692 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

listový salát

5 kcal / 100g
B1,5 g
S2,7 g
T0,3 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s krevetami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba