Prostreno.cz

Chilli kuličky s mátou

Skvělá chuťovka třeba na párty. Masové kuličky se dají ochutit na mnoho způsobů, náš recept je na pikantní kuličky.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 740 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy3g
tuky13g

Ingredience na

  • 500 g telecího, nebo vepřového masa - nahrubo mletého
  • 1 ks červené cibule - jemně pokrájené
  • 1 ks červené papriky - drobně nakrájené
  • 0.5 hrnku nakrájené petrželky
  • 8 lístků máty - nasekané
  • 1 ks malé červené chilli papričky - bez semínek
  • 0.5 lžičky mletého koriandru
  • 3 špetky soli
  • 150 ml oleje

Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do misky, osolte ho, přidejte koriandr, nakrájenou chilli papričku, nakrájenou červenou cibuli a papriku, petrželku a nasekanou mátu. Vše dobře promíchejte.
  2. Ze směsi tvarujte menší kuličky, které zvolna opečte v pánvi s olejem.
  3. Podávejte s kečupem, nebo s oblíbeným dipem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,50g
  • Sacharidy:

    46,30g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    121,25g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Chilli kuličky s mátou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat