Prostreno.cz

Smoothie s čerstvým sýrem

Sytý nápoj se sýrem ricotta a malinami.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 294 kJ / 70 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g sýra ricotta
  • 650 ml mléka
  • 1 lžička medu - volitelné
  • 200 g malin

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience prošlehejte v mixéru.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,02g
  • Sacharidy:

    105,76g
    • Cukry:

      88,68g
  • Tuky:

    14,29g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 70 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smoothie s čerstvým sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat