Prostreno.cz

Smoothie s čerstvým sýrem

Sytý nápoj se sýrem ricotta a malinami.

22.07.2020 Mikeš
15min

15min příprava

323 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience prošlehejte v mixéru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,01 g
  • Sacharidy:

    56,60 g
    • Cukry:

      38,10 g
  • Tuky:

    34,88 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

194 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

sýr ricotta

174 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T10 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s čerstvým sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba