Prostreno.cz

Chlebíček s jablky a zázvorem

Vláčný chlebíček s jablky, zázvorem, skořicí a ořechy.

23.07.2020 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

863 kJ / 206 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Větší formu na chlebíček, nebo kulatou formu vymažte tukem a vysypte hrubou moukou.
  2. Troubu předehřejte na 170 °C.
  3. V misce prošlehejte cukr, vejce a jogurt.
  4. Přidejte mouku prosetou s kypřícím práškem a 3/4 hrnku mléka.
  5. Vmíchejte 2.5 hrnku nastrouhaných jablek, (pokud mají hodně šťávy-vymačkejte ji) skořici a mletý zázvor. Nakonec vmíchejte ořechy a rozinky.
  6. Těsto nalijte do vysypané formy.
  7. Pečte přibližně 50 minut.

TIP:

Jablka můžete místo strouhání nakrájet na malé kostičky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    135,92 g
  • Sacharidy:

    783,60 g
    • Cukry:

      277,30 g
  • Tuky:

    162,66 g
  • Vláknina:

    41,41 g

Aktivita pro spálení:

636 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

189

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Mletý zázvor

335 kcal / 100g
B8 g
S71 g
T4 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s jablky a zázvorem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba