Prostreno.cz

Chlebíček s jablky a zázvorem

Vláčný chlebíček s jablky, zázvorem, skořicí a ořechy.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 916 kJ / 218 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy33g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 0.5 hrnku pískového cukru
  • 200 ml bílého jogurtu
  • 2 hrnky polohrubé mouky
  • 2.5 hrnku nastrouhaných jablek
  • 3 ks vajec
  • 0.45 hrnku mléka
  • 0.5 hrnku mletých vlašských ořechů
  • 0.5 hrnku rozinek namočených v rumu
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 1 lžička mletého zázvoru
  • 1 lžička mleté skořice
  • 2 lžíce hrubé mouky na vysypání
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Větší formu na chlebíček, nebo kulatou formu vymažte tukem a vysypte hrubou moukou.
  2. Troubu předehřejte na 170 °C.
  3. V misce prošlehejte cukr, vejce a jogurt.
  4. Přidejte mouku prosetou s kypřícím práškem a 3/4 hrnku mléka.
  5. Vmíchejte 2.5 hrnku nastrouhaných jablek, (pokud mají hodně šťávy-vymačkejte ji) skořici a mletý zázvor. Nakonec vmíchejte ořechy a rozinky.
  6. Těsto nalijte do vysypané formy.
  7. Pečte přibližně 50 minut.

TIP:

Jablka můžete místo strouhání nakrájet na malé kostičky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,10g
  • Sacharidy:

    510,46g
    • Cukry:

      182,00g
  • Tuky:

    192,82g
  • Vláknina:

    71,21g

Aktivita pro spálení: 218 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Mrkvové rohlíčky

(23 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s jablky a zázvorem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat