Prostreno.cz

Restované cukety s houbami

Cukety rostou jako z vody a dají se připravit na tisíc způsobů. Tento recept je mimořádně snadný a přitom chutný.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 389 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté cukety a očištěné houby nakrájejte na plátky.
  2. Oloupanou šalotku nakrájejte najemno.
  3. Ve velké pánvi nebo v rendlíku na rozehřátém másle s olejem orestujte šalotku, přidejte houby a restujte, až se z hub odpaří voda.
  4. K houbám přisypte cukety a 5 minut restujte.
  5. Vše podle chuti osolte, posypte sezamovými semínky a dochuťte sojovou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,80g
  • Sacharidy:

    53,80g
    • Cukry:

      11,40g
  • Tuky:

    230,40g
  • Vláknina:

    16,00g

Aktivita pro spálení: 93 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Restované cukety s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat