Prostreno.cz

Vepřové nudličky s cuketou

Pikantní nudličky z vepřové panenky budete mít hotové raz, dva. Inspirace pro rychlý oběd, nebo večeři.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 536 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy1g
tuky9g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g vepřové panenky
  • 2 ks malé cukety
  • 3 stroužky česneku
  • 1 ks dlouhá chilli paprička
  • 6 lžic rostlinného oleje
  • 1 lžíce bio sojové omáčky
  • 4 špetky soli

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na širší nudličky, cukety nakrájejte na slabší nudličky, oloupaný česnek nakrájejte na plátky. Chilli papričku bez semínek nakrájejte na tenké nudličky.
  2. Ve velké pánvi zahřejte olej, přidejte vepřové maso a míchejte 5 minut.
  3. K masu přidejte cukety, česnek, chilli papričku a míchejte 10 minut, nebo až bude maso zcela měkké.
  4. Měkké maso dochuťte solí a sojovou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,00g
  • Sacharidy:

    52,00g
    • Cukry:

      8,60g
  • Tuky:

    102,78g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové nudličky s cuketou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat