Prostreno.cz

Koláč z ovesných vloček

Skvělý,vláčný ,nadýchaný koláč. K odpolední kávě ,pro hosty,nebo k snídani.

02.03.2021 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

1504 kJ / 359 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Formu velkou přibližně 20×20 cmn vymažte tukem a vysypte moukou.
  3. Všechny ingredience na těsto promíchejte v misce .
  4. Těsto nalijte do vymazané,vysypané formy .
  5. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 35 minut . Pečení může trvat i déle ,záleží na výkonu trouby.
  6. Vychladlý koláč můžete ozdobit oblíbenou polevou .

TIP:

Pokud je těsto řídké,přidejte trochu ovesných vloček,pokud husté,přidejte trochu mléka . Různé druhy ořechového másla koupíte ve větších supermarketech. Například z lískových ořechů , s vlašskými ořechy ,nebo například s arašídy.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,80 g
  • Sacharidy:

    106,76 g
    • Cukry:

      28,75 g
  • Tuky:

    125,67 g
  • Vláknina:

    29,55 g

Aktivita pro spálení:

166 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koláč z ovesných vloček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba