Prostreno.cz

Zelný salát s avokádovým dresinkem

Tento zelný salát je lehký a krémový a má mnohem svěžejší chuť než obvyklý zelný salát. Limetková šťáva a sametově krémová struktura avokáda je mnohem lepší než majonéza .
Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

  • 156 kJ / 37 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 500 g bílého zelí
  • 250 g červeného zelí
  • 1 ks velké, zralé avokádo
  • 120 ml zakysané smetany
  • 3 lžíce limetkové šťávy
  • 6 špetek soli
  • 0.5 lžíce pískového cukru
  • 3 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na nudličky a nasypte ho do misky .
  2. Oloupané avokádo nakrájejte,nasypte ho do misky a rozmačkejte ho vidličkou.
  3. K avokádu přidejte zakysanou smetanu,limetkovou šťávu,cukr , sůl ,pepř a dobře promíchejte.
  4. Směs přidejte k zelí a salát promíchejte. Nechte v chladničce alespoň 20 minut uležet .




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zelný salát s avokádovým dresinkem

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat