Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z bílého a modrého zelí

lanvin
14hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

507 kJ

energetická hodnota na 100g

70 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:9g tuky6g sacharidy3g bílkoviny

Velice jednoduchý recept na osvěžující zelný salát, který podávejte jako přílohu k masu nebo jako zdravou večeři s tmavým chlebem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 300 g čerstvého bílého zelí
  • 300 g červeného zelí
  • 100 g sýra feta - nebo podobného sýra
  • Na zálivku
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 3 lžíce jablečného octa

Postup přípravy

  • Očištěné zelí nastrouhejte na hrubém struhadle nebo jemně nakrájejte. Dejte do mísy. Všechny ingredience na zálivku lehce našlehejte.
  • K zelí přidejte rozdrobený sýr feta a zalijte zálivkou. Promíchejte. Nechte odležet 30 minut a podávejte.
Brokolice zapečená se špenátem

Brokolice zapečená se špenátem

3 hlasy
1h a 15min 822kJ 130 Kč
Omeleta s hráškem

Omeleta s hráškem

1 hlas
40min 455kJ 45 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Zelná polévka v chlebu

Zelná polévka v chlebu

17 hlasů
50min 160 kJ 99 Kč
Salát zelí-karotka

Salát zelí-karotka

22 hlasů
30min 369 kJ 58 Kč
Polévka zelná

Polévka zelná

13 hlasů
40min 214 kJ 79 Kč
Zapékané zelí

Zapékané zelí

9 hlasů
55min 658 kJ 98 Kč
Salát z červeného zelí

Salát z červeného zelí

9 hlasů
20min 324 kJ 35 Kč
Zelený salát

Zelený salát

10 hlasů
30min 281 kJ 66 Kč

Články nejen o vaření