Prostreno.cz

Mrkvový salát s ředkvičkami

Tento svěží salát je skvělou přílohou , ale můžete ho podávat samostatně , třeba jako lehkou večeři .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 162 kJ / 38 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle do misky.
  2. Omyté ředkvičky nakrájejte na tenké plátky a přidejte je k mrkvi .
  3. V misce smíchejte pomerančovou šťávu, kmín , cukr , sůl a olej.
  4. Zálivku přidejte k salátu , lehce promíchejte , posypte mátou a hned podávejte



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,14g
  • Sacharidy:

    180,30g
    • Cukry:

      114,00g
  • Tuky:

    122,55g
  • Vláknina:

    22,10g

Aktivita pro spálení: 38 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Ředkvičkový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
624 kJ

Hlávkový salát s klíčky

(7 hlasů)
15min
649 kJ

Špenátový salát

(7 hlasů)
20min
639 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát s ředkvičkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat