Prostreno.cz

Ředkvičkový salát se sýrem

Jarní ředkvičkový salát se sýrem a šunkou.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 624 kJ / 149 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy5g
tuky10g

Ingredience na

  • 2 svazky ředkviček
  • 2 ks cibule
  • 150 g drůbeží šunky
  • 100 g sýra gouda
  • 1 svazek řeřichy
  • Na zálivku
  • 2 lžíce bílého vinného octa
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě namletého pepře
  • 2 lžičky hořčice
  • 2 lžíce oleje
  • 1 špetka cukru

Postup přípravy

  1. Ředkvičky nakrájejte na plátky. Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky. Šunku a sýr Gouda nakrájejte na tenké proužky. Vše dejte do mísy.
  2. Bílý vinný ocet s 2 lžícemi vody, sůl, pepř, hořčici, olej a cukr našlehejte v misce.
  3. Zálivkou přelijte zeleninu v míse. Posypte řeřichou a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,70g
  • Sacharidy:

    185,90g
    • Cukry:

      113,20g
  • Tuky:

    144,75g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 149 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Chřest s ředkvičkou

(22 hlasů)
25min
340 kJ

Rychlý salát z ředkviček

(12 hlasů)
15min
894 kJ

Květák s ředkvičkovým máslem

(12 hlasů)
35min
276 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ředkvičkový salát se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat