Prostreno.cz

Ředkvičkový salát se sýrem

Jarní ředkvičkový salát se sýrem a šunkou.

27.04.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

659 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ředkvičky nakrájejte na plátky. Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky. Šunku a sýr Gouda nakrájejte na tenké proužky. Vše dejte do mísy.
  2. Bílý vinný ocet s 2 lžícemi vody, sůl, pepř, hořčici, olej a cukr našlehejte v misce.
  3. Zálivkou přelijte zeleninu v míse. Posypte řeřichou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,22 g
  • Sacharidy:

    36,31 g
    • Cukry:

      16,25 g
  • Tuky:

    68,45 g
  • Vláknina:

    4,70 g

Aktivita pro spálení:

519 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení





Podobné recepty

Chřest s ředkvičkou

(22 hlasů)
25min
331 kJ

Rychlý salát z ředkviček

(12 hlasů)
15min
894 kJ

Květák s ředkvičkovým máslem

(12 hlasů)
35min
273 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řeřicha

23 kcal / 100g
B2 g
S1 g
T0,6 g

Bílý vinný ocet

18 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Sýr gouda

356 kcal / 100g
B24 g
S2 g
T27 g

ředkvičky

16 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ředkvičkový salát se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba