Prostreno.cz

Dušené papriky s rajčaty

Opravdu jednoduchý recept na dušenou zeleninu s kuřecím masem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 483 kJ / 115 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na kostky, česnek nakrájejte na plátky a obojí orestujte na oleji.
  2. Přidejte nakrájená kuřecí prsa, očištěné, nakrájené papriky, podlijte malinko vodou a poduste až je maso měkké.
  3. Přidejte oloupaná, nakrájená rajčata, cukr, sůl, pepř, kečup, tymián, majoránku a promíchejte. Poduste 10 minut.
  4. Podávejte se sázeným vejcem a chlebem nebo pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,43g
  • Sacharidy:

    332,47g
    • Cukry:

      144,40g
  • Tuky:

    224,11g
  • Vláknina:

    87,10g

Aktivita pro spálení: 115 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Bruschetta s rajčaty a bazalkou

(30 hlasů)
15min
360 kJ

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
124 kJ

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1140 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dušené papriky s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat