Prostreno.cz

Polévka s restovanými liškami

Krémová , zeleninová polévka , podávaná s restovanými houbami .

17.08.2021 Mikeš
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

221 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné houby dejte do rendlíku , zalijte je vodou ,aby byly přikryté a vařte je na mírném ohni 15 minut. Povařené houby sceďte a nechte je dobře okapat.
  2. Oloupané brambory , karotku a pastinák nakrájejte na kostky.
  3. Oloupanou cibuli a česnek nakrájejte nadrobno .
  4. V hrnci na rozehřátém másle zeleninu krátce orestujte .
  5. Přidejte vodu , zeleninový bujón a vařte , až je zelenina měkká.
  6. Polévku rozmixujte ručním mixérem.
  7. Přidejte smetanu , podle chuti osolte , opepřete a nechte projít varem.
  8. Na 2 lžících másla a lžíci oleje orestujte dobře okapané houby. Podle chuti houby osolte a opepřete.
  9. Polévku podávejte s houbami , posypanou oblíbenou , nakrájenou bylinkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,10 g
  • Sacharidy:

    69,91 g
    • Cukry:

      12,29 g
  • Tuky:

    132,32 g
  • Vláknina:

    10,31 g

Aktivita pro spálení:

299 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s restovanými liškami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba