Prostreno.cz

Bábovka s fíky

Recept na klasickou bábovku s chutí sušených fíků.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 15min

    25min příprava

    50min vaření

  • 1316 kJ / 314 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy47g
tuky12g

Ingredience na

  • 140 ml oleje
  • 140 ml mléka
  • 260 g hladké mouky
  • 1 ks vejce
  • 150 g cukru
  • 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
  • 1/4 lžičky soli
  • 250 g sušených fíků
  • 2 lžíce citronové kůry

Postup přípravy

  1. Fíky nakrájejte na malé kousky. V misce našlehejte máslo, vejce a cukr. Přidejte ostatní suroviny a šlehejte.
  2. Těsto vlijte do vysypané formy. Dejte do vyhřáté trouby a pečte na 180 °C asi 40-50 minut.

TIP:

Čerstvé fíky chutnají sladce a medově, měkká dužnina se rozplývá na jazyku. I v sušeném stavu mají množství prospěšných živin.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,40g
  • Sacharidy:

    310,86g
    • Cukry:

      151,10g
  • Tuky:

    114,22g
  • Vláknina:

    12,80g

Aktivita pro spálení: 314 kcal

39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení



Podobné recepty

Bábovka s ořechy

(53 hlasů)
1h a 5min
1336 kJ

Bábovka výborná

(19 hlasů)
1h a 10min
1445 kJ

Bábovka s jogurtem

(19 hlasů)
55min
1165 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bábovka s fíky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat