Prostreno.cz

Bramborové kuličky s kukuřicí

Bramborové kuličky můžete podávat samostatně se zeleninovým salátem , nebo jako přílohu k masu .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 380 kJ / 90 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy11g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 kg vařených brambor
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 150 g vařené kukuřice - nebo konzervované
  • 3 špetky soli
  • 100 g nastrouhaného tvrdého sýra - nejlépe čedar
  • 1 ks malá nakládaná červená paprika – sladká
  • 1 hrnek směsi nasekaných čerstvých bylinek - dle vlastní chuti
  • Na posypání
  • 4 lžíce strouhaného sýra
  • Na vymazání
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Pekáček , nebo plech vymažte olejem.
  2. Ve velké misce rozmačkejte brambory.
  3. Přidejte drobně nasekanou kukuřici, sýr, drobně nakrájenou , okapanou papriku,rozšlehané vejce a bylinky.
  4. Směs podle chuti osolte a dobře promíchejte.
  5. Ze směsi tvarujte kuličky –nejlépe mokrýma rukama- a pokládejte je do vymazaného pekáčku , nebo na vymazaný plech.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 190°C 20 -25 minut.
  7. Kuličky je dobré během pečení otočit aby byly stejnoměrně opečené.
  8. Kuličky vyndejte z trouby , posypte je sýrem a dejte zpět do trouby na 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,77g
  • Sacharidy:

    37,60g
    • Cukry:

      0,53g
  • Tuky:

    134,26g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 90 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(16 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborové kuličky s kukuřicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat