Prostreno.cz

Sváteční sýrový předkrm

Hledáte recept na poslední chvíli na sváteční předkrm ? Vyzkoušejte tento jednoduchý recept , který je ideální k podávání nejen ke sváteční příležitosti .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 1662 kJ / 397 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy4g
tuky33g

Ingredience na

  • K podávání
  • 18 ks celozrnných krekrů - nebo krekry podle chuti
  • 2 ks jablka , nebo hrušky
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • K přípravě
  • 400 g sýra čedar
  • 1.5 lžičky medu
  • Na posypání
  • 3 lžíce nasekaných vlašských ořechů - podle chuti orestovaných
  • 3 lžíce nasekaných sušených třešní

Postup přípravy

  1. Na servírovací talíř nebo prkénko uložte na silné plátky nakrájený sýr.
  2. Sýr posypte ořechy , nasekanými třešněmi a vše pokapejte medem .
  3. Jablka , nebo hrušky nakrájejte na plátky a pokapejte je citronovou šťávou , aby nezhnědly .
  4. Sýr podávejte s krekry a plátky ovoce.

TIP:

K přípravě můžete použít i jiné sušené ovoce , například : fíky, brusinky, datle, meruňky, švestky, rybíz , nebo rozinky .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,80g
  • Sacharidy:

    102,90g
    • Cukry:

      86,00g
  • Tuky:

    103,30g
  • Vláknina:

    7,21g

Aktivita pro spálení: 397 kcal

49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sváteční sýrový předkrm

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat