Prostreno.cz

Hovězí plátky plněné anglickou slaninou

Plátky hovězího masa, plněné anglickou slaninou a červenou cibulí .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 50min

    20min příprava

    1h a 30min vaření

  • 798 kJ / 190 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy4g
tuky12g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 plátky hovězího zadního masa
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 250 ml masového vývaru
  • Na náplň
  • 160 g libové anglické slaniny vcelku
  • 1 ks menší červená cibule

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Slaninu a oloupanou cibuli nakrájejte na 4 plátky .
  3. Maso naklepejte, osolte a opepřete.
  4. Na každý plátek masa položte plátek slaniny a plátek cibule.
  5. Maso srolujte ,ovažte potravinářským provázkem,nebo sepněte jehlou na ptáčky.
  6. Rolády opečte ( v rendlíku vhodném na pečení v troubě) na másle s olejem, podlijte vývarem a přikryté duste v troubě doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    85,20g
  • Sacharidy:

    82,60g
    • Cukry:

      14,14g
  • Tuky:

    223,85g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 190 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky plněné anglickou slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat