Prostreno.cz

Osvěžující smoothie

Recept na syté smoothie ,které napomáhá dobrému trávení .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 181 kJ / 43 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 0.5 hrnku mražených borůvek - v létě čerstvých
  • 200 g čerstvého ananasu - nakrájeného
  • 3 lístky máty
  • 0.5 ks oloupaného banánu
  • 250 ml pomerančové šťávy
  • 300 ml neslazeného mandlového mléka

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny dejte do mixéru a rozmixujte dohladka .
  2. Rozdělte do sklenic a hned podávejte.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rybí pánev s rajčaty

(3 hlasů)

Kuřecí maso s cuketou

(6 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Osvěžující smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat