Prostreno.cz

Okurkové lassi

Lassi je rozšířeným nápojem nejen v zemích indického subkontinentu, ale i v dalších oblastech světa .

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

  • 70 kJ / 16 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou okurku nakrájejte a nasypte do mixéru .
  2. Přidejte koriandr , zázvor , chilli papričku a vše rozmixujte.
  3. Přidejte hustý jogurt, vodu , sůl a znovu promíchejte.
  4. Nalijte do sklenic a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,70g
  • Sacharidy:

    45,60g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    18,90g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 16 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurkové lassi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat