Prostreno.cz

Těstoviny s mletým masem

Mleté libové hovězí maso s cibulí , žampiony a těstovinami .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 635 kJ / 151 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy3g
tuky13g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 g těstovin vřetena - nebo jiné oblíbené
  • 4 lžíce oleje
  • 1 ks cibule - oloupaná ,nakrájená nadrobno
  • 1 stroužek nasekaného česneku
  • 600 g libového mletého hovězího masa
  • 250 g žampionů - nakrájených na plátky
  • 2 lžičky škrobové moučky
  • 250 ml smetany na vaření
  • 200 ml hovězího vývaru
  • 1 lžíce worcestrové omáčky
  • 0.5 lžičky soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
  • Na posypání
  • 5 snítek čerstvé nasekané petrželky

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , uvařené těstoviny sceďte a nechte je okapat.
  2. Ve velkém rendlíku , nebo v hrnci nechte na oleji zesklovatět nakrájenou cibuli , přidejte nasekaný česnek a mleté hovězí maso .
  3. K masu přidejte vývar a duste za občasného míchání 15 minut.
  4. K masu přidejte nakrájené žampiony ,worcestrovou omáčku , smetanu , ve které rozmíchejte škrobovou moučku , vše podle chuti osolte , opepřete a duste 15 minut.
  5. K masu vmíchejte těstoviny a vše spolu prohřejte .
  6. Nakonec vše posypte petrželkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,10g
  • Sacharidy:

    187,10g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    146,32g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 151 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Restovaná ryba se špenátem

(2 hlasů)

Ryba s mandlemi

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s mletým masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat