Prostreno.cz

Těstoviny s mletým masem

Mleté libové hovězí maso s cibulí , žampiony a těstovinami .

20.04.2022 lanvin
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

695 kJ / 166 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , uvařené těstoviny sceďte a nechte je okapat.
  2. Ve velkém rendlíku , nebo v hrnci nechte na oleji zesklovatět nakrájenou cibuli , přidejte nasekaný česnek a mleté hovězí maso .
  3. K masu přidejte vývar a duste za občasného míchání 15 minut.
  4. K masu přidejte nakrájené žampiony ,worcestrovou omáčku , smetanu , ve které rozmíchejte škrobovou moučku , vše podle chuti osolte , opepřete a duste 15 minut.
  5. K masu vmíchejte těstoviny a vše spolu prohřejte .
  6. Nakonec vše posypte petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    176,44 g
  • Sacharidy:

    62,18 g
    • Cukry:

      21,15 g
  • Tuky:

    194,89 g
  • Vláknina:

    5,56 g

Aktivita pro spálení:

641 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

191

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

Hovězí vývar

30 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T2 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s mletým masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba