Kiwi smoothie s jogurtem

Vychutnejte si sklenici tohoto chladivého, lahodného a osvěžujícího kiwi smoothie k snídani nebo dopolední svačině.

Ohodnotit

04.07.2022 lanvin

15min

15min příprava

309 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
2 ks kiwi - oloupané, nakrájené
1 ks banán - oloupaný , nakrájený
400 ml řeckého jogurtu
1 hrst ledu

Postup přípravy

Suroviny rozmixujte dohladka a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
44,50 g
Sacharidy:
87,00 g
- Cukry:
  54,00 g
Tuky:
21,76 g
Vláknina:
12,00 g

Aktivita pro spálení:

233 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

5min

505 kJ

Jahodové proteinové smoothie s banánem

5min

120 kJ

Smoothie s řeckým jogurtem, borůvkami a banánem

5min

328 kJ

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

banán

89 kcal / 100g

B1 g

S22 g

T0,29 g

kiwi

61 kcal / 100g

B1 g

S14 g

T0,44 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g

B10 g

S3 g

T5 g

led

0 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kiwi smoothie s jogurtem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Proteinové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a arašídovým máslem

Jahodové proteinové smoothie s banánem

Smoothie s řeckým jogurtem, borůvkami a banánem

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

banán

kiwi

řecký jogurt

led

Články nejen o vaření

Nejrizikovější potravinou v obchodě je balená z...

Klasické chyby, které vám pokazí pracně nachyst...

Čokoláda chutná nejlíp přímo z jeho těla

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Ohodnoťte recept:
Kiwi smoothie s jogurtem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kiwi smoothie s jogurtem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kiwi smoothie s jogurtem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kiwi smoothie s jogurtem