Prostreno.cz

Krevety s rýžovými nudlemi

V létě se vyhněte těžkým jídlům a připravte si něco lehčího.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    30min příprava

    35min vaření

  • 908 kJ / 217 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy29g
tuky5g

Ingredience na

  • K podávání
  • 3 lžíce bio rybí,nebo sladké sójové omáčky - volitelné
  • K přípravě
  • 250 g rýžových nudlí
  • 450 g loupaných krevet
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku - oloupaný , drobně nakrájený
  • 3 lžíce suchého sherry
  • 2 špetky soli
  • Na posypání
  • 6 lístků nakrájené čerstvé bazalky

Postup přípravy

  1. Nudle připravte podle návodu na obalu.
  2. V pánvi rozehřejte olivový olej , přidejte česnek , krevety a pár vteřin restujte.
  3. Ke krevetám přidejte sherry a míchejte , až budou hotové.
  4. Jemně je osolte , nebo můžete dochutit rybí , nebo bio sladkou sójovou omáčkou . Podávejte s nudlemi , posypané bazalkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,00g
  • Sacharidy:

    122,00g
    • Cukry:

      1,04g
  • Tuky:

    102,08g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 217 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kuře na paprice

(4 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Krevety s rýžovými nudlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat