Ingredience na
- K přípravě
- 600 g
oloupaných,vařených brambor
- 0.5 hrnku
pažitky
- jemně nasekané
- 3 špetky
soli
- 3 špetky
mletého pepře
- Na obalení
- 1 hrnek
sušených pšeničných klíčků
- 0.5 lžičky
mleté sladké papriky
- Na potření
- 1 lžíce
oleje
TIP:
Klíček je část zrna, která je nejbohatší na živiny a proteiny, na vitamíny B1, B2, B6, niacin a kyselinu listovou, vitamín E, minerály, zejména fosfor, hořčík, železo a stopové prvky atd . Pšeničné klíčky můžete konzumovat bez jakékoliv další úpravy a přísady. Sušené pšeničné klíčky koupíte v prodejnách se zdravou výživou , nebo v některých supermarketech.