Prostreno.cz

Čokoládové lanýže

Nepečená dobrota nejen na vánoční stůl .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 45min

    35min příprava

    10min vaření

  • 1443 kJ / 345 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy25g
tuky36g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g 70 % hořké čokolády
  • 120 g 33% smetany
  • 30 g másla - nakrájené na kostičky
  • Na obalení
  • 100 g kakaa - nebo podle potřeby

Postup přípravy

  1. Čokoládu spolu se smetanou zahřejte ve vodní lázni. Míchejte , až se čokoláda rozpustí .
  2. Do čokolády vmíchejte máslo a míchejte , až se spojí s čokoládou .
  3. Směs nechte vychladnout a ztuhnout.
  4. Pomocí lžíce vždy odeberte trochu směsi a obalte ji v kakau, během obalování tvarujte prsty lanýže .
  5. Počet lanýžů závisí na tom , jak velké lanýže vytvarujete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,82g
  • Sacharidy:

    62,60g
    • Cukry:

      1,80g
  • Tuky:

    141,10g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 345 kcal

43

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Čokoládové lanýže

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat