Prostreno.cz

Krémová celerová polévka

Lahůdková , krémová polévka .Celer a lískové oříšky spolu skvěle ladí.

03.11.2022 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

159 kJ / 38 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Celer ,cibuli a brambory oloupejte a nakrájejte.
  2. Očištěný pórek nakrájejte na tenké plátky .
  3. Na másle nechte zesklovatět cibuli ,přisypte pórek, brambory ,celer a zeleninu zalijte vývarem .Vařte 20 minut.
  4. Měkkou zeleninu rozmixujte ,přilijte smetanu a nechte polévku projít varem.
  5. Podle chuti polévku osolte .
  6. Polévku podávejte posypanou ořechy ,pokapanou olejem a ozdobenou snítkou petrželky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,75 g
  • Sacharidy:

    206,09 g
    • Cukry:

      22,08 g
  • Tuky:

    62,74 g
  • Vláknina:

    14,05 g

Aktivita pro spálení:

171 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

celer

16 kcal / 100g
B0,49 g
S3 g
T0,16 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová celerová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba