Smoothie s kokosovou vodou

Při přípravě smoothie se všechny suroviny mixují dohladka. Díky tomuto procesu neztratí nápoj prospěšnou vlákninu, jako se tomu stane při přípravě šťávy v odšťavňovači.

Ohodnotit

(4 hlasů)

lentilka

20min
20min příprava
93 kJ / 22 kcal
energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g

sacharidy3g

tuky1g

Ingredience na

K přípravě
800 ml kokosové vody
0.5 ks zralého avokáda - oloupané , nakrájené
1 ks oloupaný banán - nakrájený
2 ks oloupané kiwi - nakrájené
1 lžička medu

Postup přípravy

Všechny ingredience dejte do mixéru a vše rozmixujte do hladka.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
2,84g
Sacharidy:
102,80g
- Cukry:
  15,80g
Tuky:
19,89g
Vláknina:
1,70g

Aktivita pro spálení: 22 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení

Celkem 0 komentářů
Facebook komentáře

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Smoothie s kokosovou vodou

Ingredience na

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení: 22 kcal

2

2

6

Testování

Testujeme mycí gel a šampon Linteo Kids, který každé koupání promění v zábavu

TESTOVÁNÍ: Testování pro celou rodinu. Luxusní máslová čajová kolekce značky Odkolek chutná jako domácí

Testujeme rituální masku Reclar Love Mode, která vyslyší potřeby každé pleti

Články nejen o vaření

Citronová tráva přijde vhod při vaření, léčení ...

Připravte si boršč nadupaný zdravím

Pravda o tom, zda červené víno skutečně podporu...

Lahodné podzimní bramboráky

Ohodnoťte recept:
Smoothie s kokosovou vodou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Smoothie s kokosovou vodou

Ingredience na

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení: 22 kcal

2

2

6

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Smoothie s kokosovou vodou

Dle země původu

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Ohodnoťte recept:
Smoothie s kokosovou vodou