Prostreno.cz

Smoothie s kokosovou vodou

Při přípravě smoothie se všechny suroviny mixují dohladka. Díky tomuto procesu neztratí nápoj prospěšnou vlákninu, jako se tomu stane při přípravě šťávy v odšťavňovači.

18.01.2023 lentilka
20min

20min příprava

177 kJ / 42 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dejte do mixéru a vše rozmixujte do hladka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,01 g
  • Sacharidy:

    109,10 g
    • Cukry:

      62,10 g
  • Tuky:

    13,01 g
  • Vláknina:

    16,50 g

Aktivita pro spálení:

120 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s kokosovou vodou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba