Prostreno.cz

Polévka ze zeleného chřestu

Polévka ze zeleného chřestu s lahůdkovou cibulkou a vařenými vejci.

Ohodnotit
(4 hlasů)
29.01.2023 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

333 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Uvařená vejce oloupejte a nasekejte nadrobno.
  2. Zelený chřest loupat nemusíte, pouze odlomte dřevnatou část .
  3. Chřest nakrájejte na kousky dlouhé přibližně 2-3 cm.
  4. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku a česnek.
  5. Přidejte bílou část nakrájené lahůdkové cibulky , vývar , petrželku a přiveďte k varu. Na mírném ohni vařte 15 minut .
  6. Petrželku vyndejte a polévku rozmixujte.
  7. Do polévky přidejte smetanu a nechte ji projít varem .
  8. Do polévky nasypte část na plátky nakrájené nati cibulky a nadrobno nasekaná vajíčka . Dochuťte solí a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,60 g
  • Sacharidy:

    133,36 g
    • Cukry:

      18,20 g
  • Tuky:

    129,98 g
  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

79 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka ze zeleného chřestu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba