Prostreno.cz

Vepřové medailonky se sýrovou omáčkou

Medailonky z vepřové panenky s krémovou , sýrovou omáčkou.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 679 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy1g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na zhruba 2.5 - 3 cm silné plátky , osolte je a opepřete .
  2. Máslo a olej rozehřejte v pánvi a medailonky po obou stranách opečte; trvá to asi 5-8 minut –podle tloušťky medailonků.
  3. Maso vyjměte na talíř a udržujte v teple.
  4. V rendlíku přiveďte k varu smetanu a vařte ji 5 minut.
  5. Do smetany nasypte sýr a míchejte ,až se sýr roztaví , dál nevařte .
  6. Do smetany se sýrem vmíchejte pažitku .
  7. Medailonky podávejte s omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,80g
  • Sacharidy:

    70,80g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    199,20g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Cibulačka

(1 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové medailonky se sýrovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat