Prostreno.cz

Kokosová bábovka s ořechy

Díky ořechům a kokosu chutná bábovka skvěle .

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 35min

    35min příprava

    60min vaření

  • 1703 kJ / 407 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy58g
tuky17g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 100 g mletých lískových ořechů
  • 50 g strouhaného kokosu
  • 180 g moučkového cukru
  • 100 g změklého másla
  • 100 g hladké mouky
  • 6 g vajec
  • 1 ks kypřící prášek do pečiva
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 2 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 ° C .
  2. Formu vymažte tukem a vysypte moukou .
  3. Do misky prosejte mouku s kypřícím práškem , přidejte kokos , lískové ořechy a dobře promíchejte.
  4. Cukr vyšlehejte s máslem do nadýchaného krému .
  5. Poté za stálého šlehání přidejte jedno po druhém vejce , vždy dobře prošlehejte.
  6. Nakonec přidejte moučnou směs a vše promíchejte.
  7. Těsto nalijte do připravené formy a pečte v předehřáté troubě 45 minut. Podle toho jak peče trouba může pečení trvat i o několik minut déle.
  8. Podávejte ozdobené podle chuti : například potřete lehce ohřátým neslazeným kondenzovaným mlékem a posypte strouhaným kokosem .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,10g
  • Sacharidy:

    332,96g
    • Cukry:

      109,20g
  • Tuky:

    205,00g
  • Vláknina:

    24,00g

Aktivita pro spálení: 407 kcal

50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

121

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kokosová bábovka s ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat