Vepřové kotlety s mrkví

Dušené vepřové kotlety s mrkví a žampiony , chutnají nejlépe s bramborovou kaší .

Ohodnotit

28.02.2023 lanvin

1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

625 kJ / 149 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
4 ks vepřové kotlety s kostí
4 lžíce oleje
250 g nakrájených žampionů
1 ks velká cibule - oloupaná , nakrájená na tenké plátky
3 stroužky česneku - oloupaný , nakrájený
200 ml suchého červeného vína
150 ml vody
2 lžíce rajčatového protlaku
1 lžička soli
3 špetky mletého černého pepře
2 ks středně velké mrkve - oloupané,nakrájené
2 lžičky sušeného oregana
Na obalení
1 hrnek hladké mouky

Postup přípravy

Kotlety osolte,opepřete a obalte je v hladké mouce. Kotlety opečte na oleji v hrnci, nebo velkém rendlíku . Přidejte cibuli , česnek, rajčatový protlak , vodu , víno , mrkev , oregano a na mírném ohni duste přikryté doměkka. K téměř měkkému masu přidejte žampiony a duste, až je maso zcela měkké.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
40,14 g
Sacharidy:
268,00 g
- Cukry:
  23,20 g
Tuky:
109,65 g
Vláknina:
77,00 g

Aktivita pro spálení:

149 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

červené víno

85 kcal / 100g

B0,2 g

S2 g

T0 g

špenátový protlak

23 kcal / 100g

B2 g

S3 g

T0,1 g

čerstvé žampiony

22 kcal / 100g

B3 g

S3 g

T0,37 g

hladká mouka

364 kcal / 100g

B10 g

S76 g

T1 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Email / Uživatelské jméno

Heslo

Přihlašuji se...

nebo

Vepřové kotlety s mrkví

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

červené víno

špenátový protlak

čerstvé žampiony

hladká mouka

Články nejen o vaření

Konzumace ryb v těhotenství výrazně snižuje riz...

Každé druhé dítě málo pije vodu

Zahradničení zkvalitňuje spánek

Zelený čaj je prostředkem pro zdravé hubnutí

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s mrkví

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Vepřové kotlety s mrkví

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Vepřové kotlety s mrkví

Dle země původu

Přihlášení

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Vepřové kotlety s mrkví