Prostreno.cz

Filé v kari těstíčku

Recept na filé v těstíčku s kari kořením.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 607 kJ / 145 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy11g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks rybích filetů - pangas, treska ap.
  • 12 lžic hladké mouky
  • 200 ml perlivé minerální vody
  • 1 ks vajec
  • 1 lžička kari koření
  • 4 špetky čerstvě namletého černého pepře
  • 4 špetky soli
  • 4 lžíce citrónové šťávy
  • 50 ml oleje na smažení

Postup přípravy

  1. Omyté, osušené filety pokapejte citrónovou šťávou a osolte je.
  2. Mouku promíchejte s kari kořením a pepřem, přidejte perlivou vodu a vejce. Dobře metlou našlehejte. Pokud je těstíčko příliš řídké, přidejte mouku.
  3. Rybí filé v těstičku obalte a zvolna opečte na rozehřátém oleji.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Filé v kari těstíčku

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat