Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Výživné smoothie

Snadný recept na zelené smoothie . Lahodná směs ovoce a zeleniny , která vám dodá energii .

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 56 kJ / 13 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g čerstvého baby špenátu
  • 120 g čerstvého ananasu - nakrájený na kostky
  • 150 ml 100 % šťávy z ananasu
  • 100 g čerstvého manga - nakrájené na kostky
  • 300 ml neperlivé vody

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte ve vysokorychlostním mixéru .
  2. Hned podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,51g

  • Sacharidy:

    18,64g

    • Cukry:

      0g

  • Tuky:

    0,90g

  • Vláknina:

    1,59g

Aktivita pro spálení: 13 kcal

1

minut jízdy na kole

1

minut běhu

3

minut uklízení

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testování tradičních slovanských chlebů od Odkolka
Testujeme stylové pytlíky Wrapáčky, které prodlouží čerstvost pečiva
Testujeme rozjasňující masku na obličej, která unavené pleti dodá extra dávku energie

Články nejen o vaření

Indický kozlík lékařský a jeho výhody
Rubrika

Indický kozlík lékařský a jeho výhody

Grilovaný lilek s fetou a tahini dresinkem
Rubrika

Grilovaný lilek s fetou a tahini dresinkem

Zpracovaným potravinám se vyhněte obloukem
Rubrika

Zpracovaným potravinám se vyhněte obloukem

Používání alobalu při vaření je velký hazard se zdravím
Rubrika

Používání alobalu při vaření je velký hazard se...

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Výživné smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat