Prostreno.cz

Placičky z mletého masa

Jednoduché placičky jsou dobré jako oběd , například s bramborovou kaší , nebo jako součást studeného pohoštění .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 1100 kJ / 262 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy2g
tuky23g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso smíchejte v misce s jemně nasekanou cibulí, rozšlehaným vejcem ,muškátovým oříškem, novým kořením ,majoránkou , solí a pepřem. Můžete přidat i trochu strouhanky.
  2. Z takto připraveného masa tvarujte menší placičky a opečte je z obou stran na oleji. Opečené placičky vyndejte děrovanou lžící a položte je na talíř s papírovým ubrouskem.
  3. Placičky můžete podávat s kečupem , nebo oblíbeným dipem .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,00g
  • Sacharidy:

    160,96g
    • Cukry:

      18,40g
  • Tuky:

    174,05g
  • Vláknina:

    86,00g

Aktivita pro spálení: 262 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

78

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Placičky z mletého masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat