Prostreno.cz

Rajčatová pomazánka

Rychlá sýrová pomazánka ke svačině ,nebo k přípravě chlebíčků a kanapek.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 1284 kJ / 306 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy11g
tuky23g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Rajčata nechte okapat a nakrájejte je nadrobno .
  2. Do misky dejte sýr , rajčata, petrželku ,podle chuti osolte, opepřete a promíchejte .
  3. 2 okapaná rajčata na ozdobu nakrájejte na kostičky .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,30g
  • Sacharidy:

    100,10g
    • Cukry:

      34,20g
  • Tuky:

    76,70g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 306 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Cibulačka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rajčatová pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat