Prostreno.cz

Vepřové nudličky s houbami

Vepřová panenka, žampiony a cibule ,pár ingrediencí a máte chutný oběd.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 572 kJ / 136 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy3g
tuky10g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 600 g vepřové panenky
  • 300 g žampionů - nebo čerstvých hub
  • 1 ks cibule - oloupaná , nakrájená
  • 1 stroužek česneku - oloupaný , nakrájený
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 250 ml smetany - na vaření , nebo 33% podle chuti
  • 120 ml vody
  • 1 lžíce bio sójové omáčky
  • Na posypání
  • 1 hrnek nakrájené zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky , očištěné houby na plátky .
  2. Na pánvi s rozehřátým máslem a olejem orestujte maso, cibuli a česnek .
  3. Přidejte houby, smetanu , vodu a duste , až bude maso měkké . Často míchejte.
  4. Dochuťte solí , pepřem , sójovou omáčkou a posypte petrželkou .
  5. Podávejte nejlépe s rýží .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,71g
  • Sacharidy:

    121,68g
    • Cukry:

      13,60g
  • Tuky:

    222,90g
  • Vláknina:

    29,72g

Aktivita pro spálení: 136 kcal

17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(22 hlasů)

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové nudličky s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat