Prostreno.cz

Pikantní polévka s kuřecím masem

Polévka s kuřecím masem a červenou čočkou .

Ohodnotit
(5 hlasů)
07.06.2023 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

527 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na kostičky a orestujte ho zvolna v hrnci na oleji s máslem , maso dochuťte solí a kari kořením .
  2. Přidejte nakrájenou cibuli, drobně nakrájenou chilli papričku , česnek a 5 minut míchejte .
  3. Přidejte vývar a vařte 10 minut .
  4. Přidejte drcená rajčata , čočku a vařte přibližně 15 minut , až bude čočka hodně měkká , polévka se tím zahustí .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,30 g
  • Sacharidy:

    171,30 g
    • Cukry:

      10,80 g
  • Tuky:

    205,23 g
  • Vláknina:

    51,00 g

Aktivita pro spálení:

125 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Hruškové lívanečky

40min
(29 hlasů)

Srdíčkový koláč

2h a 35min
(30 hlasů)

Toast s gorgonzolou

10min
(35 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní polévka s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba