Prostreno.cz

Kedlubnový salát s koriandrem

Rychlý ,křupavý ,zdravý salát , skvělý pro letní dny.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 30min

    30min příprava

  • 43 kJ / 10 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy3g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 3 ks větší kedlubny
  • 1 lžička nastrouhané citronové kůry
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 2 špetky soli
  • 1.5 lžičky cukru
  • 2 špetky mletého pepře
  • Na posypání
  • 2 snítky koriandru - drobně nakrájený

Postup přípravy

  1. Oloupané kedlubny nakrájejte na tenké nudličky a nasypte je do misky .
  2. Kedlubny osolte ,opepřete přidejte citronovou kůru, citronovou šťávu, cukr a promíchejte . Nechte 15 minut v chladničce .
  3. Před podáváním posypte salát nakrájeným koriandrem .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,40g
  • Sacharidy:

    187,00g
    • Cukry:

      105,20g
  • Tuky:

    22,00g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 10 kcal

1

minut jízdy na kole

0

minut běhu

2

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Treska s rajčaty

(4 hlasů)

Dušená kuřecí prsa

(3 hlasů)

Tagliatelle s hráškem

(5 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kedlubnový salát s koriandrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat