Prostreno.cz

Jablečný crumble

K přípravě crumble se hodí borůvky, rybíz, maliny, ostružiny, švestky, jablka, broskve, meruňky… prostě všechno, co vám doma dozrává nebo koupíte na trzích. Můžete ho připravit z jednoho i více druhů ovoce.

30.08.2023 lentilka
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

788 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Zapékací misku vymažte lžící másla.
  3. Jablka oloupejte , zbavte je jádřinců a nakrájejte je na tenké klínky , nebo kostičky.
  4. Jablka nasypte do připravené misky a rozprostřete je po dně misky .
  5. Připravíme si drobenku z másla, cukru, vanilky a mandlové moučky.
  6. Lehce do drobenky vmíchejte ovesné vločky a směsí posypte jablka .
  7. Nakonec vše posypte plátky mandlí.
  8. Pečte v předehřáté troubě 40 - 45 minut. Můžete podávat s vanilkovou zmrzlinou , nebo se šlehačkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,18 g
  • Sacharidy:

    174,98 g
    • Cukry:

      83,98 g
  • Tuky:

    142,45 g
  • Vláknina:

    31,00 g

Aktivita pro spálení:

505 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vanilka

288 kcal / 100g
B4 g
S12 g
T7 g

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g

Mandlová mouka

622 kcal / 100g
B26,2 g
S16,2 g
T50,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný crumble

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba