Prostreno.cz

Kuřecí paličky s bylinkami

Voňavé , šťavnaté kuřecí paličky pečené v troubě.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 873 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny27g
sacharidy1g
tuky10g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 8 ks kuřecích paliček
  • 1 snítka rozmarýnu
  • 1 snítka tymiánu
  • Na marinádu
  • 0.5 lžičky sušeného tymiánu
  • 1 lžíce nastrouhané citronové kůry
  • 3 stroužky prolisovaného česneku
  • 1 lžička soli
  • 0.5 lžičky chilli vloček
  • 100 ml olivového oleje
  • 3 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  1. V malé misce dobře smíchejte všechny ingredience na marinádu .
  2. Kuřecí paličky uložte do ploché misky a přelijte je marinádou .Promíchejte je , aby byly obalené marinádou. Nechte 30 minut v chladu .
  3. Předehřejte troubu na 200° C .
  4. Plech vyložte pečícím papírem.
  5. Kuřecí paličky uložte na připravený plech .
  6. Mezi kuřecí paličky vložte snítku tymiánu a snítku rozmarýnu .
  7. Pečte v předehřáté troubě doměkka, během pečení potírejte marinádou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,70g
  • Sacharidy:

    106,50g
    • Cukry:

      6,00g
  • Tuky:

    119,50g
  • Vláknina:

    58,00g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky s bylinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat