Prostreno.cz

Cibulový chléb s bylinkami

Upečte si chleba. Domácí, voňavý, cibulový chléb je snadný, rychlý, má křupavou kůrku a chutná výtečně.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 3h a 15min

    2h a 0min příprava

    1h a 15min vaření

  • 721 kJ / 172 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy30g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 g hladké mouky
  • 250 g žitné mouky
  • 250 ml vlažné vody
  • 1 lžička octa
  • 1 lžička cukru
  • 1 balení sušeného droždí 7g
  • 2 lžičky soli
  • 2 ks cibule - oloupané , nakrájené na tenké plátky
  • 1 hrnek nakrájených oblíbených bylinek - nejlépe dva druhy
  • 1 lžíce slunečnicových semínek
  • 1.5 lžíce másla
  • Na posypání
  • 1 lžička kmínu
  • Na potření
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Formu na chléb , nebo pekáček vymažte tukem.
  2. Troubu předehřejte na 160 ° C.
  3. Do vlažné vody nasypte droždí , přidejte cukr, trošku hladké mouky, promíchejte a nechte vzejít kvásek.
  4. Mezitím do mísy prosejte obě mouky se solí a přidejte ocet.
  5. Na másle orestujte nadrobno nakrájenou cibuli.
  6. Vzešlý kvásek propracujte s moukou. Můžete ručně nebo pomocí robota.
  7. Do těsta zapracujte osmaženou , vychladlou cibuli ,bylinky, slunečnicová semínka , těsto přikryjte a nechte vykynout na teplém místě.
  8. Nakynuté těsto ještě propracujte, vytvarujte bochník a dejte ho do vymazané formy, nebo pekáčku.
  9. Bochník potřete rozšlehaným vejcem a posypte kmínem. Nechte ještě 15 minut stát.
  10. Pečte 40 minut v troubě předehřáté na 160 °C a pak na dalších 20 minut zahřejte troubu na 180 °C a chleba dopečte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,80g
  • Sacharidy:

    325,80g
    • Cukry:

      107,80g
  • Tuky:

    256,55g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 172 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cibulový chléb s bylinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat