Prostreno.cz

Králík s citronovou trávou

Velmi jednoduchý recept na pečené králičí maso , ochucené citronovou trávou a tymiánem.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 2h a 50min

    20min příprava

    2h a 30min vaření

  • 967 kJ / 231 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky23g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks naporcovaný králík
  • 1 stonek citronové trávy
  • 2 ks malé bio citrony - nakrájené na silné plátky
  • 300 ml masového vývaru
  • 1 lžíce sušeného tymiánu
  • 1 lžíce soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 8 lžic oleje
  • 5 lžic citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C .
  2. Naporcované králičí maso uložte do pekáčku,osolte ho a opepřete.
  3. Z citronové trávy oloupejte svrchní vrstvu a vyberte její nejměkčí část ,nachází se zhruba uprostřed. Stonek jemně nasekejte.
  4. Citronovou šťávu prošlehejte s olejem a maso olejem pokapejte.
  5. Maso posypte sušeným tymiánem , přidejte citronovou trávu , plátky citronu , podlijte vývarem a pečte v předehřáté troubě doměkka .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,50g
  • Sacharidy:

    103,50g
    • Cukry:

      9,20g
  • Tuky:

    104,30g
  • Vláknina:

    41,00g

Aktivita pro spálení: 231 kcal

28

minut jízdy na kole

22

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Tip na oběd

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Králík s citronovou trávou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat