Prostreno.cz

Ořechové vafle

Jsou křupavé na povrchu, vláčné uvnitř , skvělé s kopečkem zmrzliny a čokoládou .

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 1205 kJ / 288 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy40g
tuky11g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 80 g pískového cukru
  • 100 g hladké mouky
  • 50 g mletých vlašských ořechů
  • 100 g rozpuštěného másla - studeného
  • 50 g škrobové moučky
  • 2 ks vejce
  • 120 ml mléka
  • 0.5 lžičky kypřicího prášku
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 1 lžíce strouhané citrónové kůry

Postup přípravy

  1. Mouku , škrobovou moučku , ořechy , kypřící prášek vanilkový cukr a citronovou kůru promíchejte v misce.
  2. Vejce s cukrem vyšlehejte, přidejte rozpuštěné máslo, mléko a postupně vmíchejte sypké ingredience.
  3. Nechte pár minut stát a pak nalévejte do olejem lehce potřeného , rozehřátého vaflovače a pečte vafle..
  4. Vafle podávejte ještě teplé , nejlépe se zmrzlinou a čokoládou , nebo s ovocem a šlehačkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,35g
  • Sacharidy:

    395,87g
    • Cukry:

      100,80g
  • Tuky:

    95,69g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 288 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnska snídaně

(21 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ořechové vafle

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat