Prostreno.cz

Kuřecí nudličky s červenou paprikou

Díky tomu, že je kuřecí maso v podstatě bez výraznější chuti, je dobrý základ mnoha pokrmů.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 776 kJ / 185 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy4g
tuky9g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 600 g kuřecích prsou
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1 ks cibule - oloupaná , nakrájená na plátky
  • 1 ks velká červená paprika
  • 150 ml zeleninového vývaru - nebo podle potřeby
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 špetky mletého pepře
  • 3 špetky soli
  • Na posypání
  • 4 lžíce pražených mandlí
  • 1 snítka nakrájené petrželky

Postup přípravy

  1. Očištěný celer omyjte a nakrájejte na plátky .
  2. Papriku nakrájejte na silnější proužky
  3. Maso nakrájejte na nudličky, osolte ho , opepřete a orestujte na oleji.
  4. Přidejte nakrájený celer , nakrájenou papriku , cibuli a podlijte vývarem do výše masa.
  5. Duste přibližně 15 minut , nebo až bude maso měkké .
  6. Hotové maso posypte mandlemi a petrželkou .
  7. Aby bylo maso křehké a šťavnaté, je velmi důležité, aby bylo vaření krátké .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,00g
  • Sacharidy:

    108,50g
    • Cukry:

      15,20g
  • Tuky:

    158,15g
  • Vláknina:

    37,80g

Aktivita pro spálení: 185 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí nudličky s červenou paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat